Có nhiều lý do để ăn chay. Có người ăn chay vì sức khoẻ, niềm tin tôn giáo, mối quan tâm đến động vật hoặc sợ quá tải kháng sinh, hormone trong gia súc. Một số người khác theo chế độ ăn chay vì họ không có khả năng ăn thịt. Tuy nhiên, ăn chay có ảnh hưởng đến sức khỏe không là điều mà rất nhiều người quan tâm. Xem tại đây!