Công bố trên tạp chí y khoa The Lancet, nhóm chuyên gia cho biết đã xem xét 17 nghiên cứu trung bình trong hơn 7 năm. Họ phát hiện những người làm việc từ 41 – 48 giờ/tuần có nguy cơ bị đột quị cao hơn 10% so với những người làm việc từ 35-40 giờ/tuần. Nguy cơ này tăng lên 27% ở người làm việc 49-54 giờ mỗi tuần và 33% nếu làm từ 55 giờ trở lên. Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu còn xem xét mối liên hệ giữa giờ làm việc và nguy cơ bệnh tim mạch vành, bao gồm những cơn đau tim và đau thắt ngực, trong 25 nghiên cứu trên 603.838 người ở những địa điểm nêu trên trong khoảng 8 năm rưỡi. Họ nhận thấy làm việc hơn 55 giờ tăng 13% nguy cơ phát triển bệnh tim, kể cả khi đã tính đến các yếu tố rủi ro khác như độ tuổi, giới tính hay tình trạng kinh tế xã hội.

Theo Tiến sĩ Tim Chico – một chuyên gia tim mạch, việc giảm giờ làm là vấn đề nan giải thậm chí không thể đối với nhiều người. Do đó, quan trọng là chúng ta cần ý thức tăng cường hoạt động thể chất cũng như cải thiện chế độ ăn uống để giảm nguy cơ đột quị và bệnh tim.

ĐƯỜNG THẤT (Theo AFP, Daily Mail)